FICA A DICA - COMO ENRIQUECER SUA SALADA

POR RODOLFO PERES
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ENRIQUECENDO SUA SALADA


Enriqueça o valor nutricional de sua salada, além de torná-la mais saborosa, usando alimentos fonte de gorduras insaturadas. Além do azeite, podemos usar castanhas de caju e/ou do Pará trituradas, nozes, gergelim, semente de linhaça triturada e abacate, só para citar alguns exemplos. Além do tradicional azeite de oliva extra virgem!