POR RODOLFO PERES
www.rodolfoperes.com.br
Esse poderoso antioxidante, não muito conhecido e utiizado no Brasil, tem várias ações interessantes. Na prática esportiva, além de combater a ação maléfica da liberação de radicais livres (ação 20 vezes maior do que a vitamina C e 50 vezes maior do que a vitamina E), auxilia no aumento dos níveís de óxido nítrico no organismo, pois auxilia na conversão do aminoácido arginina em NO.
Também apresenta ótima ação para potencializar a síntese de colágeno! A dosagem efetiva fica entre 50 e 150 mg por dia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário